De dagen worden korter, de lampjes gaan aan en in bijna elk huis brandt nu wel een geurkaars met een heerlijke naam als Winter Glow, Cinnamon Dreams of Fireside Magic. Gezellig, toch? Maar wist je dat die gezellige geur vaak helemaal niet zo onschuldig is als hij lijkt?
Veel geurkaarsen worden gemaakt van paraffine, een aardolieproduct dat bij het branden stoffen vrijgeeft die je liever niet inademt. Denk aan tolueen, benzeen en synthetische geurstoffen die hoofdpijn, geïrriteerde luchtwegen of hormonale disbalans kunnen veroorzaken. En dat alles terwijl je denkt iets goeds te doen voor de sfeer in huis.
Ik weet nog dat ik zelf ooit stapels van die kaarsen had staan en dan vooral de appel met kaneel variant. Heerlijk. Tot ik ontdekte hoeveel troep er letterlijk in de lucht kwam zodra ik ze aanstak. Sindsdien kies ik voor een andere vorm van gezelligheid, eentje die wel goed voelt.
Een gezond alternatief: de diffuser
In plaats van geurkaarsen gebruik ik nu een diffuser met pure essentiële oliën. Daarmee breng je sfeer en ondersteuning in huis, zonder schadelijke dampen.
Mijn favorieten in deze tijd van het jaar:
- Christmas Spirit, een warme mix van sinaasappel, kaneel en spar die direct dat cozy kerstgevoel brengt.
- Thieves, perfect voor de koude maanden, ruikt heerlijk kruidig en helpt om de lucht te zuiveren.
Een paar druppels in de diffuser en het huis ruikt heerlijk, alsof je net cinnamon rolls of appeltaart hebt gebakken, maar dan zonder zwarte aanslag op de muren of giftige rook.
Kleine stap, groot verschil
Het zijn juist dit soort kleine veranderingen die een groot verschil maken voor je gezondheid en die van je gezin. Je hoeft niet alles in één keer om te gooien, maar beginnen met één bewuste keuze, zoals je kaarsen vervangen door een diffuser, is al een prachtige stap richting een natuurlijker leven.
En geloof me, zodra je het verschil ruikt en voelt, wil je niet meer terug.
Wil je weten welke diffuser het beste bij jou past of meer leren over essentiële oliën? Stuur me gerust een berichtje, ik help je graag verder.
Liefs,
Suus
Wil je overstappen naar een diffuser?
Bekijk de diffusers en essentiële oliën die zorgen voor sfeer, zonder schadelijke dampen.
Bekijk diffusers en oliën